今年10月10日是第31個(gè)世界精神衛生日，主題是“營(yíng)造良好環(huán)境 共助心理健康”。梧州市第二人民醫院作為國家二級精神病專(zhuān)科醫院，以黨建引航、以人民群眾的身心健康為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，開(kāi)展科普、線(xiàn)上講座與測評、康復運動(dòng)會(huì )、義診、專(zhuān)題培訓等多元化的系列活動(dòng)。

宣傳普及心理健康

　　醫院兩個(gè)院區的LED電子顯示屏、海報等都播放著(zhù)世界精神衛生日的相關(guān)科普知識、心理健康素養宣傳知識，發(fā)布公眾號推送《世界精神衛生日|關(guān)愛(ài)心靈，擁抱健康！》文章，轉發(fā)國家衛生健康委的常見(jiàn)心理問(wèn)題、抑郁情緒≠抑郁癥、趕走壞情緒的五個(gè)法寶等科普宣傳知識等形式進(jìn)行社會(huì )宣傳，營(yíng)造關(guān)注心理健康、重視精神衛生的良好氛圍。

線(xiàn)上心理健康講座

　　9月13日晚上，副院長(cháng)朱超群帶領(lǐng)心理科團隊開(kāi)展線(xiàn)上為梧州市疫情防控工作人員進(jìn)行心理健康知識講座 ，200余人在線(xiàn)觀(guān)看學(xué)習。講座由市衛健委黨組成員、副主任陳貽德主持。該院心理治療師莫鎧妃授課，從疫情防控工作人員的心理特征、常見(jiàn)的心理問(wèn)題、積極的心理調適方法、自我關(guān)愛(ài)等內容，為一線(xiàn)工作人員輔導心理健康衛生知識，傳授自我調節、自我減壓、自我疏導方法等，提升廣大基層工作人員應對心理問(wèn)題的能力，培育理性平和、積極向上的心態(tài)。參加學(xué)習人員紛紛表示，通過(guò)線(xiàn)上學(xué)習掌握了如何調整自己的情緒狀態(tài)，釋放工作中的壓力，學(xué)會(huì )自我關(guān)懷，給予自己更多的能量，以更好的狀態(tài)做好疫情防控工作。

心理評估測試上線(xiàn)

　　9月5日梧州新冠肺炎疫情嚴峻，隨著(zhù)各項疫情防控措施的落實(shí)，各種類(lèi)型的信息不斷刷新，群眾社交活動(dòng)的大限度縮減，對人的心理造成不同程度的影響，甚至有一部分人會(huì )出現緊張、焦慮和恐慌等情緒。9月10日該院開(kāi)通線(xiàn)上心理評估自助服務(wù)，幫助普通大眾評估疫情下的心理健康情況，市民可進(jìn)行線(xiàn)上心理測評，了解自己的當前心理狀況。截止10月10日，參加線(xiàn)上心理測評的群眾有543人次。

住院患者康復運動(dòng)會(huì )

　　為豐富患者住院生活，提升身心健康水平，9月29日，護理部組織舉辦住院患者康復運動(dòng)會(huì )，20余名醫務(wù)人員維持秩序或做裁判，120余名患者參加活動(dòng)。大家踴躍參與團體體操、投籃、唱紅歌、中國近代現代史知識有獎問(wèn)答等項目。護理部副主任唐翠英來(lái)到現場(chǎng)，與患者進(jìn)行了親切交談，鼓勵他們積極配合治療，爭取早日康復，重返社會(huì )；同拉拉隊一起為隊員們加油鼓勁，送上獎品小禮物并進(jìn)行互動(dòng)。運動(dòng)場(chǎng)上大家摩拳擦掌、氣氛高漲，場(chǎng)下隊員們吶喊助威，掌聲、喝彩聲和歡呼聲匯成一片歡樂(lè )的海洋。

專(zhuān)題公益義診

　　10月11日該醫院聯(lián)合市僑聯(lián)、蒙山縣僑聯(lián)、蒙山縣委統戰部等有關(guān)部門(mén)在蒙山縣新圩鎮舉行了以“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”為主題的2022年世界精神衛生日公益義診活動(dòng)，醒目的宣傳橫幅和內容詳實(shí)的心理健康知識宣傳手冊吸引了群眾駐足。心理衛生專(zhuān)家為群眾提供了免費義診、精神心理健康教育與咨詢(xún)，細致解答了群眾非常關(guān)注的情緒、學(xué)習、睡眠等常見(jiàn)心理問(wèn)題，提供了有關(guān)改善孩子學(xué)習生活、親子溝通、睡眠問(wèn)題、情緒調節等方面的專(zhuān)業(yè)建議，并提醒群眾在日常生活中合理膳食、適量運動(dòng)，養成健康的生活方式，保持積極良好心態(tài)。 此次活動(dòng)為近百名群眾免費體格檢查、測量血壓，“答疑解惑”，并發(fā)放各類(lèi)健康宣傳小冊子和宣傳品12種、1000余份。

專(zhuān)題知識培訓會(huì )

　　10月12日開(kāi)展院內專(zhuān)題培訓會(huì )，心理治療師、咨詢(xún)師莫鎧妃解讀了沙盤(pán)、音樂(lè )、宣泄等治療適應癥，該院80余名醫護人員參加培訓。通過(guò)培訓，讓參訓人員了解沙盤(pán)游戲應用于兒童情緒的宣泄與疏導，對各種心理壓力、緊張和焦慮，對注意力不集中、退縮行為等問(wèn)題具有很好的治療效果;認識到音樂(lè )療法是一種特殊的心理治療方法，對精神疾病患者精神緊張、焦慮及正常人工作緊張、人際關(guān)系不良導致的緊張、焦慮不安、失眠等有調節或緩解作用;進(jìn)一步了解到宣泄療法是一種常見(jiàn)的心理咨詢(xún)、心理干預方法，引導、鼓勵來(lái)訪(fǎng)者哭訴、吶喊或者適當進(jìn)行物體攻擊，以發(fā)泄自身的情緒，緩解精神緊張感，消除負面情緒，改善心理狀態(tài)。

　　此系列宣傳活動(dòng)旨在通過(guò)多種途徑普及精神衛生知識和技能，推動(dòng)全社會(huì )關(guān)注、重視、理解、支持精神衛生和心理健康工作，保護公眾心理健康，促進(jìn)社會(huì )和諧穩定。