心源性猝死多發(fā)生在家中

　　心源性猝死80%發(fā)生在家中。急救專(zhuān)家指出，身邊親友心臟驟停時(shí)，在場(chǎng)者應在第一時(shí)間打電話(huà)給急救中心，并抓住搶救生命取得成功的最佳時(shí)間，立即實(shí)施家庭自助急救。

　　心臟驟停如何判斷？專(zhuān)家介紹了一種簡(jiǎn)易方法：一翻，即翻眼皮看瞳孔固定；二摸，即觸摸頸部無(wú)動(dòng)脈搏動(dòng)；三呼，即呼叫無(wú)反應回聲；四觀(guān)，即觀(guān)察胸廓無(wú)起伏運動(dòng)。

　　家庭心肺復蘇的方法主要為：心前叩擊，即距患者乳頭部位40厘米至50厘米垂直重叩2次；胸外心臟按壓，大約每分鐘按壓患者100次，使患者胸骨下陷4厘米至5厘米；仰頭舉頦，即一手下壓患者前額，一手于頸后向上用力，使患者氣道暢通；人工呼吸，即捏緊患者鼻孔，用唇包住患者的口吹氣，每分鐘吹8到10次。在絕大多數情況下，按壓與吹氣是相伴協(xié)調進(jìn)行的。

　　專(zhuān)家建議，家庭中平時(shí)最好準備急救藥箱，裝上聽(tīng)診器、血壓計、心電檢測儀等監測儀器，備好硝酸甘油、硝苯地平、阿司匹林等急救藥品，以及提壓泵、氧氣袋、口咽通氣道等應急物品；最好為家庭成員建立包括一般情況、目前疾病、既往病史、用藥及過(guò)敏史等內容的登記卡片，還可以預設急救通訊，如在家庭錄音電話(huà)中預先錄好向急救中心呼救的語(yǔ)音內容；應該事先擬定轉運路線(xiàn)，選擇好去鄰近醫院的最佳路徑。

　　腦細胞對缺氧的耐受極限通常為4分鐘，4分鐘之內復蘇生存有望。在這“起死回生”的時(shí)限里，家庭自助急救不能等待。

　　家庭成員應通過(guò)培訓掌握基本急救技能，于第一現場(chǎng)第一時(shí)間內實(shí)施初級救治。我們應構建家庭自助急救、社區干預急救、120專(zhuān)業(yè)急救、醫院高級急救“四位一體”的急救體系。