《黃帝內經(jīng)》中說(shuō)：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！”唐代大醫家孫思邈將疾病分為“未病”、“欲病”、“已病”三個(gè)層次，“上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病”。他反復告誡人們要“消未起之患，治病之疾，醫之于無(wú)事之前”。

　　那么，什么是“未病”？如何“治未病”？廣西中醫學(xué)院附屬瑞康醫院治未病中心主任農澤寧解釋說(shuō)，我們通常說(shuō)患了疾病，但在古代“疾”與“病”含義不同，“疾”是指不易覺(jué)察的小�。�疾），如果不采取有效的措施，就會(huì )發(fā)展到可見(jiàn)的程度，便稱(chēng)為“病”。這種患疾的狀態(tài)，現代科學(xué)叫“亞健康”或“第三狀態(tài)”，在中醫學(xué)中稱(chēng)為“未病”�！爸挝床　本褪遣扇☆A防或治療手段，防止疾病發(fā)生、發(fā)展。治未病包含兩種意義：一是防病于未然，強調攝生，預防疾病的發(fā)生；二是既病之后防其傳變，強調早期診斷和早期治療，及時(shí)控制疾病的發(fā)展演變。

　　瑞康醫院在“未病先防、已病早治、既病防變”的思想指導下，在原體檢中心的基礎上，成立了治未病中心。中心下設健康體檢部、評估室、咨詢(xún)室、檔案室、中醫養生指導部等。中心充分依托醫院各臨床科室作為后盾，積極開(kāi)展體檢保健指導工作，體檢中發(fā)現的疾病，均派專(zhuān)科醫生負責與被檢人聯(lián)系，提供咨詢(xún)、專(zhuān)業(yè)指導治療等后續服務(wù)。體檢完成后，中心專(zhuān)家根據體檢報告，結合中醫體質(zhì)辨證，做出個(gè)性化全面健康評估并針對不同體質(zhì)、健康狀態(tài)、易患疾病等，制定詳細的個(gè)體化中醫養生保健指導，實(shí)現中醫治未病的核心理念。中心同時(shí)設有獨立的健康檔案室，為顧客提供體檢資料查詢(xún)及健康追蹤等服務(wù)。

　　健康是人生最大的財富。隨著(zhù)人們健康意識的提高，治未病中心推出的五項中醫養生保健指導備受青睞。這五項是：飲食療法、經(jīng)絡(luò )療法、按摩療法、運動(dòng)療法、心理療法�！安�從口入�！逼⑴c胃密切相關(guān)，是后天之本，氣血生化之源，如果暴飲暴食，很容易損傷脾、胃，造成氣血來(lái)源不足，這時(shí)，就需要通過(guò)藥膳調理脾胃。對于氣虛的人，應少食芥菜粥、苦瓜等。

　　“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調虛實(shí)，不可不通�！比嗽诔砷L(cháng)的過(guò)程中，因食物和環(huán)境的影響，體內有了很多毒素，這些毒素一次次地將經(jīng)絡(luò )堵塞；人生受環(huán)境因素的影響也是很?chē)乐氐�，人依靠自然界大氣和水谷之氣而生存，自然界中的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣可產(chǎn)生致人生病的六淫。人是有情感的動(dòng)物，受喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚七情所困，過(guò)激的感情變化引起臟腑功能失調導致疾病的發(fā)生。這些因素都可以堵塞氣血的通道——經(jīng)絡(luò )。為此，專(zhuān)家建議，每天要按摩合谷、內關(guān)、足三里三個(gè)穴位，每天拍打14條經(jīng)脈，即手三陰經(jīng)、手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)、足三陰經(jīng)及任督二脈。

　　“適量運動(dòng)”是健康四大基石之一，每個(gè)個(gè)體不一樣，既往病史不一樣，選擇的運動(dòng)方式、強度也應不一樣。運動(dòng)強度最好在康復師的指導下進(jìn)行，中心的健康評估師將根據體檢對象的情況，開(kāi)出合理的“運動(dòng)處方”。

　　“清凈無(wú)為”是古人的養生之道，“心理平衡”是健康的金鑰匙，治未病中心推出的四季養生功法、坐式八段錦正好可以達到這一功效。