OL 們需要長(cháng)期坐辦公室，夏天在空調的環(huán)境下工作，會(huì )讓皮膚感到非常干燥，影響容顏�，F為你介紹一些簡(jiǎn)單好做的 DIY 美容茶，在補水的同時(shí)調理氣色、護理肌膚。

　　飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史�，F代醫生證實(shí)，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類(lèi)，可促進(jìn)皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。

　　美膚茶：取綠茶適量，軟骨素 1 克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調和。經(jīng)常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。

　　護眉茶：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長(cháng)期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　靈芝茶：靈芝草 10 克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

　　何首烏茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日 l 劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

　　葡萄茶：取葡萄 100 克，白糖適量，綠茶 5 克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水 60 毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。