一到入秋，眼科門(mén)診里的干眼癥病人就會(huì )明顯增多。專(zhuān)家表示，這和天氣干燥、風(fēng)大、淚液分泌不正常等有關(guān)。

　　眼睛鬧“水荒” 電腦是禍首

　　長(cháng)期對著(zhù)電腦的白領(lǐng)最易眼干，特別是多煙環(huán)境、干燥環(huán)境、坐飛機、使用空調或吹風(fēng)機，干眼癥就會(huì )發(fā)作。所謂干眼癥，指的是一類(lèi)由于淚液分泌減少或淚膜蒸發(fā)過(guò)強的疾病。它的癥狀包括眼干、燒灼感、異物感、眼癢、眼疲勞等，也有少數病人出現眼痛、眼紅、眼脹等現象。

　　一般來(lái)說(shuō)，眼睛出現“水荒”的原因有以下幾種：

　　1.淚液缺乏：先天無(wú)淚、淚腺切除的患者和感覺(jué)神經(jīng)麻痹的患者;膠原血管疾病的患者也會(huì )導致干眼癥，包括風(fēng)濕性關(guān)節炎、韋格肉芽腫、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、自身免疫疾病等。有些藥物的使用如異維甲酸、鎮靜劑等，都可以產(chǎn)生或加重干眼。淚腺腫瘤、放射后淚腺纖維化也可產(chǎn)生淚液缺乏干眼。

　　2.淚液成分改變所導致的干眼癥。

　　3.其他病因：年齡大于40歲，佩戴隱形眼鏡、準分子手術(shù)或其他屈光手術(shù)后、眼瞼疾病、瞼緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。

　　多眨眼可減輕癥狀

　　干眼癥不是什么罕見(jiàn)疾病，也不會(huì )引起嚴重不適，屬于日常生活中的“小打小鬧”，因此很多人也不重視，出現了癥狀，就自行去醫院購買(mǎi)所謂的“視疲勞”眼藥水。其實(shí)這種做法不妥。市面上的眼藥水很多成分都不明確，如果含有激素的話(huà)，長(cháng)期過(guò)量使用會(huì )對眼睛造成傷害。對于輕中度患者，補充淚液如人工淚液是最重要的治療，可以減輕癥狀。至于炎癥導致的干眼，可局部使用激素或免疫抑制劑。

　　在日常生活中，避開(kāi)吸煙環(huán)境、灰塵環(huán)境和空調環(huán)境都對干眼癥患者有好處。如果需要長(cháng)期面對電腦，用一段時(shí)間電腦，可以有目的地眨眼，給眼睛休息，可以在一定程度上減輕癥狀。平時(shí)也可以多吃海魚(yú)，可以減少干眼癥的發(fā)生。瞼緣炎通常與干眼同時(shí)存在，因此早晚用溫和的洗面乳清潔眼瞼和熱敷眼瞼也有助于改善癥狀。

　　專(zhuān)家警告說(shuō)，很多人患了干眼癥后，眼睛發(fā)癢，就忍不住用手去揉，這其實(shí)是干眼癥的大忌，它會(huì )刺激眼睛，加重癥狀，應該努力避免。