導讀：舌頭可以說(shuō)是人體中功能最多的一個(gè)器官，它靈活的肌肉不但讓我們在說(shuō)話(huà)的時(shí)候可以有陰陽(yáng)頓挫，上面滿(mǎn)布的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣。但你知道嗎，舌頭是口腔內最靈活的，人體的很多疾病也可以通過(guò)舌頭表現出來(lái)，它就像身體健康狀況的晴雨表。

　　【舌苔發(fā)黃】

　　一般多見(jiàn)于熱性疾病的過(guò)程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。

　　舌苔黃膩，是濕熱的表現，主癥在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問(wèn)題，說(shuō)明你肝火旺，容易急躁發(fā)脾氣。肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因為脾胃不調，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因為膽汁排泄紊亂。

　　另外肝開(kāi)竅于目，肝臟出現疾病通常會(huì )引起兩目干澀、視力減退�？梢猿渣c(diǎn)滋陰健脾養肝的藥，調理脾胃和肝。

　　【舌苔發(fā)黑】

　　主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認為病人出現此苔，一定病期較長(cháng)，病性比較復雜嚴重。

　　中醫認為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì )變得厚膩，開(kāi)始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨床發(fā)現，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì )出現黑苔，這是病情危重的征象，應及時(shí)到醫院找醫生診治。

　　當精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，也會(huì )出現黑苔。經(jīng)常熬夜，抽煙過(guò)多，便容易發(fā)生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時(shí)的現象，不必擔心。

　　【舌苔過(guò)白】

　　白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見(jiàn)某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。

　　從現代醫學(xué)角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩。

　　【鏡面舌】

　　即舌面無(wú)苔，像鏡子一樣光滑。輕者營(yíng)養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內津液虧乏，病情深重。

　　如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長(cháng)，表示有肺心病。

　　【牛肉舌】

　　即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見(jiàn)于惡性貧血患者。

　　長(cháng)期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，長(cháng)期缺乏煙酸可導致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動(dòng)物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚(yú)、家禽肉、無(wú)花果以及花生等干果。食用花生時(shí)需注意，陰虛內熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時(shí)加入小蘇打(碳酸氫鈉)，可增強機體對煙酸的吸收利用。

　　【點(diǎn)刺舌】

　　是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好像草霉的果實(shí)一樣。點(diǎn)刺出現于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見(jiàn)于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點(diǎn)刺出現于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志昏迷。

　　失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營(yíng)養不良和大腦皮質(zhì)功能失調等，也可出現舌面上的紅色點(diǎn)刺。

　　【裂紋舌】

　　舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個(gè)不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變。

　　【穿心舌】

　　即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫，常表示體內營(yíng)養缺乏。

　　【顫動(dòng)舌】

　　舌體伸出時(shí)出現不自主的顫動(dòng)，可見(jiàn)于高熱，甲狀腺機能亢進(jìn)、高血壓及某些神經(jīng)系統疾病。

　　【弄舌】

　　反復地將舌伸出口外，舔弄口唇者，稱(chēng)為弄舌。心脾有熱，動(dòng)風(fēng)先兆或小兒智能發(fā)育不良。伸舌與弄舌的不同之處是，前者伸出而內收困難，后者能伸能縮，但反復將舌縮進(jìn)吐出。

　　【僵硬舌】

　　舌體既不腫脹、也不縮小，而活動(dòng)強硬，失去平時(shí)柔和靈活的一種征象，也稱(chēng)“舌強”。“舌強”常見(jiàn)于一些較嚴重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。少數因舌上局部因素，如嚴重的舌潰瘍或舌上有干硬的厚苔堆積而使舌體轉動(dòng)不靈活，但容易與中樞神經(jīng)病變引起的舌僵硬相區別。

　　其它：

　　舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為里寒，先有體弱兼熱性病，或病久兼消化不良癥的征象。

　　全舌淡紫帶青：潤滑無(wú)苔為傷寒陽(yáng)證。

　　舌苔呈褐色：腸梗阻。